MY SHINING LIFE

「My Shining Life」は“自分を輝かせる生き方”をコンセプトに、オーガニック・食・ヨガ・マインドなど様々な入口やテーマを、多彩なコンテンツで表現していきます。

動画

【動画】おうち時間を過ごす時の簡単メイク&フーミーコスメのベストバイ商品3選

今日は、おうち時間を過ごす時の簡単メイクをちょっぴり「春らしさ」も添えてご提案させていただきます。 7~8分もあれば完成するはずですので、ぜひ参考にしてみてください!

【動画】今こそ『家ヨガ』を始めよう!その理由と始め方について

コロナパニックの影響で思わず時間が出来た人も多いはず。 でも、そのことをあまりネガティブに捉えすぎず、自分を見つめ直すきっかけが出来たのだと考えてはいかがでしょうか。 家ヨガは自分自身を見つめ直すのにとてもオススメのツールです。 ぜひこれを機…

【動画】「肌がキレイな人」になる方法。おさえるポイントはたったの2つ!

「肌がキレイな人」になるには、潤いとツヤが必須です。 シミとかそばかすとか、その辺はそこまで気にしなくて大丈夫です。(笑) そして、肌に潤いとツヤを出すためには「メイク落とし」と「化粧水」の2つにこだわれば良いのです!

【動画】布ナプキンって実際にどうなの?生理痛女子必見!無理なく布ナプ生活を始める方法

「布ナプキンに興味はあるけど、ちょっと踏み出しづらい・・・」 なんて思っている女性、意外に多いのではないでしょうか。そこで今日は、布ナプ生活5年の私が「布ナプって実際どうなの?」というところを包み隠さずお話させていただきます。

【動画】思考の現実化。望まない現実を望む現実に変えるには?

「彼氏と喧嘩してしまった」 「太って洋服が着こなせなくなってしまった」 そんな「望まない」現実を「望む」現実に変えたい時、まずは一呼吸置いて自分の「思考」を「望む」方へ変えることが先決です。

【動画】簡単に美しくなれる意識の持ち方。自分の定義(前提)を変えるだけ!

美しくなりたいと思うのであれば、「私は美しい」と自分を定義(前提)すればいいだけの話なのです。 例えば、「私は美しくない」と思いながらメイクをするのと、「私は美しい」と思いながらメイクをするのとでは、その仕上がりに違いが出るのも当然のことだ…

【動画】【スキンケア方法】プチプラ化粧水で肌をワンランク上げる方法

ドラッグストアに売っているプチプラ化粧水と100均のコットンで肌をワンランク上げるスキンケア方法を動画でご紹介します。

【動画】【自分と繋がるダイエット】ダイエットの目的は、自分の身体になること。あなたはあなたの身体になればいい。

「自分と繋がるダイエット」では、ダイエットのゴール(目的)標準体重や美容体重になることではなく「自分の身体になること」としています。

【動画】【初めての介護生活】在宅~施設入居まで。一筋縄ではいきませんよ!

初めての介護生活でも、在宅から施設入居までの大体の「流れ」と、家族として力を「入れる」べきところと「抜く」べきところが予め分かっていれば、精神的な負担は随分軽減すると考えています^^ 近々、介護問題について取り組まなきゃいけなそうだな~とい…

【動画】【個人事業主】恋と仕事を失ったアラサー女子が計画性なしでも個人事業主になれちゃった話。

私(さくみ)は現在、個人事業主として働いています。実際の仕事内容はというと・・・ 「My Shining Life」のサイト運営の傍ら、3つの仕事を掛け持ちしています。 (2020年1月現在)「個人事業主」と聞くと、何か計画性などが必要なように思われるかもしれま…