MY SHINING LIFE

「My Shining Life」は“自分を輝かせる生き方”をコンセプトに、オーガニック・食・ヨガ・マインドなど様々な入口やテーマを、多彩なコンテンツで表現していきます。

2019-10-31から1日間の記事一覧

都会で暮らす私たちの不調は電磁波のせいかも…!大地と繋がる「アーシング」とは?健康に効果的とされる理由

アーシングとは簡単に言うと、素足で直接大地に触れることで、身体に溜まっている電気を放出するという健康法(考え方)です。アーシングの素晴らしいところは、いつでも誰でも簡単に始められて、しかも気持ちがいいところ!都会に住んでいる人は特に、習慣…