MY SHINING LIFE

「My Shining Life」は“自分を輝かせる生き方”をコンセプトに、オーガニック・食・ヨガ・マインドなど様々な入口やテーマを、多彩なコンテンツで表現していきます。

【動画】布ナプキンって実際にどうなの?生理痛女子必見!無理なく布ナプ生活を始める方法

www.youtube.com

 

布ナプキンに興味はあるけど、ちょっと踏み出しづらい・・・

なんて思っている女性、意外に多いのではないでしょうか。

 

そこで今日は、布ナプ生活5年の私が「布ナプって実際どうなの?」というところを包み隠さずお話させていただきます。

また、布ナプ生活を無理なく続ける方法についても、説明しています♪

 

布ナプキンについてもっと具体的に知りたい!」という方は、以下のサイトをチェックしてくださいね。

www.my-shining-life.com

上記のサイトでは、

  • 布ナプキンの取り扱い方
  • 洗濯方法
  • 外出先での取り扱い方
  • 初心者におすすめの布ナプキンブランド
  • おすすめのオーガニック紙ナプキンメーカー

という布ナプキンの基礎的なところから、多くの方が気になっているであろう臭いや漏れの問題などについてもQ&A式でお答えしています。

「大切なデリケートゾーン」にも「地球」にも優しい布ナプキン、ぜひ一度トライしてみてほしいなと思います^^

【miaコラム】「自分を極める道」が唯一無二のあなたのレールになる!クリエイティブな時代の流れに乗る

miaの自然に沿った生き方コラム 

これほど自由に人生を展開していいんだ!

 

その視点で見ると、世界はこんなに変わっていたのかと思い知る最近です。

例えば仕事について。今まではもっとこう、「なりたい職業を掲げてそれに向かって資格取得や修行をし、晴れて就職」という、正当な道のようなものがありました。

それが気付けば、そもそも「職業」や「修行」、また万人向けの「道/レール」などというものがまるで存在しないかのように軽やかに、好きなことで生活している人がうんと増えていることに気付きました。

 

いったい全体、いつのまに…!苦笑。

 

その気付きは、ある日たまたまSNSで流れてきた、1本のYoutube動画からはじまりました。

正直な話、Youtubeには個人的に興味がなかったのに、なぜかそのときは貼られていたリンクをクリックしてしまったんですよね。

その動画自体は、よくあるモッパン(食べ物をずらりと並べてただ食べる)系動画だったのですが、そのクオリティの高さに「あれ⁉ 」と思ったのです。

 

私のイメージではYoutubeって、写真と文字だけでは飽き足らなくなった承認欲求の強い人たちのための、SNSみたいなものだと思っていました(あくまで個人の感想です)。

だからそんな素人が作る個人的な動画配信が流行ったこと、さらに子供たちが憧れる職業に「Youtuber」が挙がっていることに、「なぜだ⁉ 」という疑問を常々持っていたくらい。苦笑。それがね、悔しいほど面白いんですよ、Youtube

海外や田舎から発信するライフスタイルから料理、メイク方法や英会話などの幅広いコンテンツを、プロからアマチュアまでが発信した動画が星の数ほど存在します。

その中からお気に入りに出会えたときの喜びはひときわだったりします(もうすっかり大好き。笑)。

 

なにも役立つ情報発信に捉われなくても、その人らしさが表現された動画は心を動かすものがあります。

 

私がこういう、クリエイティブを伴う発信物に厳しい視線を向けてしまっていたのは、やはり下積み時代ががっつりとクリエイティブの世界にあったからだと思います。

私が旅行雑誌のフリー広告の制作としてクリエイティブの世界に入ったとき、デザイナー・カメラマン・ライター・モデル、そのひとつひとつの仕事はとても専門的な仕事という認識でした。

仕事ひとつを極めていく職人気質なブレーンさんの仕事っぷりにに並々ならぬ憧れと、尊さを感じていました。

もちろん今でも特化した職種を極めたり努力したり、そういう働き方は存在するし、これからもし続けるでしょう。

 

ただ、加えてそこに新しい仕事のスタイルが、確立されつつあるようです。これらの専門分野の枠をさらりと飛び越えて、全部こなしてしまうマルチな仕事術が。

Youtubeひとつとってもドローン空撮も含めた撮影から編集をこなし、さらに自分登場でタレント的な存在になっている人もいますよね。

もちろん動画は表現のひとつでしかなく、そういう人たちはいい意味で手段を選びません。講演だったり商品開発だったり本の執筆であったり…。

 

特に若い世代はその飛躍が凄まじいです。こういう書き方をすると自分がとんでもなく年よりみたいですが(苦笑)、今は時代の流れが速すぎる分、少しの世代の差がとても大きく感じるのだと思う。

彼らは元から私たち(アラサー・アラフォー)世代が学んできたルールを免除されているかのように、自由自在です。ま、年齢だけではなく、気付いた人から、と言った方が近いかもしれませんが。

 

そして働き方、だけでなく彼らが見せてくれているのはその「あり方」。

 

もちろん彼らも学んでいるのでしょうが、先輩からみっちり教わるとか、コピーライティング「100本ノック」(分かる方にはわかるでしょう。苦笑)とか、そういう忍耐とか努力とかいう世界にいないんですよ、もう。

 

もっというと「なりたい職業」というものも風化されつつあるよう。つまりもう、「あなたのあり方」が仕事のようになっていく。

というか、「仕事」という言葉に縛られる必要もないほどに。

 

きっとワクワクや情熱をひたすら追求していくと、そこに道はできる。

 

今ある職業から選ばなくてもいい。あなただけの唯一無二の道を歩くうちにあなただけの無限の可能性が展開していく。

 「豊さの循環」。そのためにあなたがただひたすら「あなた」を極めていく、そんな感じ。

 

 時代の流れ的にも例えば、最近新型コロナウィルス感染予防のためといって、「リモートワーク」や「自宅勤務」が増えていますが、これも働き方の選択肢や可能性に気付いてね、というサインかもしれない。

生真面目な日本人は、ときに周りにも厳しい。だから9時から5時まで机を並べてお互いを監視し合って仕事をする、という風潮がないともいえない(もちろんチームでする仕事のメリットはある前提の上で)。

でももうそんな時代じゃないですよ、目を覚ましなさい、と。苦笑。もうどうしようもない状況を作って「仕方がないから自宅勤務」ってことになれば罪悪感なくできるじゃないですか。そして気付くんですよ、あれ、意外と不自由ないじゃないって。苦笑。

 

あとAIやロボットに仕事を取られるという見方もありますが、あれもね、任せられるところは任せて人間だからこそできる仕事、もっというなら「あなただからできる仕事」をもっと追求する時代なんですよっていうことじゃないか、と。

 

これはあくまで私が日々、肌で感じることをつらつらと綴っているに過ぎません。

 

でもこういう流れになっているのは事実だし、そしてその受け皿も日々拡大しているように思います。例えばコアワーキングスペースや、フリーランスや起業したい人をサポートするサービスが生まれたり、という風に。

 

面白い時代になってきましたね、ワクワクします。

 

これからは自分をもっと極めて、その本質の部分から広がる全てが豊かさを創っていくような…。言葉にするのは難しいけれど、そういうイメージです。

例えば求められたり喜ばれることが、自然と仕事に繋がり広がっていくような。

 

今まで頑なに握っていた「こうあるべき」などという、世間の常識や概念を取っ払い、自由になっていくんですね、私たち。

そして思わずスキップしそうになるほど軽やかに笑顔で歩いて行く道に、豊かさの種を植えてぐんぐんと進んでいくのです。

その先にはどんな世界が広がっているのでしょうね。理想は、誰もが自分らしくキラキラの笑顔で豊かさを享受、循環している世の中だと素敵だな、と思います。

 

文:mia 

 

にほんブログ村 にほんブログ村へ
にほんブログ村

ブログランキング参加しています。
ポチっと押して応援していただけると嬉しいです!

 

【動画】思考の現実化。望まない現実を望む現実に変えるには?

 

www.youtube.com

 

彼氏と喧嘩してしまった

太って洋服が着こなせなくなってしまった

 

そんな「望まない」現実を「望む」現実に変えたい時、まずは一呼吸置いて自分の「思考」を「望む」方へ変えることが先決です。

なぜならこの世界は「思考が現実化する」世界だから。

つまり、「思考」は望まない方へ向いているのに「行動」だけ望む方へ動いてみたところで、それはアクセルとブレーキを両方踏んでいるようなもなのです。

これがいわゆる、「頑張って行動しているのに現実が変わらない〜(泣)という状態ですね。

なので、望む現実にしたいのであれば、まずは思考を望む方へ向けてから行動するようにしましょうね^^

 

併せてこちらの記事もチェックしてみてね!

 

▶︎▶︎自分本来の身体を取り戻し「ダイエットが必要な現実」を「理想の現実」に変える「自分と繋がる」ダイエット

 

▶︎▶︎「思考の現実化」とセットで知っておきたい「引き寄せの法則」に関するコラム

 

【動画】簡単に美しくなれる意識の持ち方。自分の定義(前提)を変えるだけ!

www.youtube.com

 

美しくなりたいと思うのであれば、「私は美しい」と自分を定義(前提)すればいいだけの話なのです。

例えば、「私は美しくない」と思いながらメイクをするのと、「私は美しい」と思いながらメイクをするのとでは、その仕上がりに違いが出るのも当然のことだと思いませんか。

 

「私は美しいだなんて思えない!」なんて人もいるかもしれませんが、それは「美しさ」の基準を「社会」に合わせてしまっているからなのです。

 

だから、「私は美しい」と自分を定義(前提)しちゃいけない人なんて1人もいないのです。 

 

 

もし良かったら、人生を変えたいなら、「自分の前提」を好きなように変えてみよう!

の記事もチェックしてみてね!

人生を変えたいなら、「自分の前提」を好きなように変えてみよう!

人生を変えた女性

 

 私たちは、きっと誰でも「自分の前提」というものを持っています。

「自分の前提」とは、わかりやすく言うと「思いグセ」のようなもので、それは意識しないうちに自分の枠を決め、自分の人生の展開を制限してしまっているかもしれません。

面白いのが、その前提に自分ですら気が付いていないことが多いということ。

最近人生がパッとしない、本気で人生の舵を切りたい、そろそろ花を咲かせたいと思っているならぜひこの「自分の前提」を変えるところからはじめてみませんか。

 

 

1.あなたは自分をどう前提している?

自分を素敵だと前提している女性


自分で設定しているにもかかわらず、意外と気付くことができないのが「自分の前提」。

というのも、自分で設定しているのすら無意識な場合がほとんどで、生まれ育った環境や親からいつも言われてきたこと、世間の擦り込みなどがその多くを作っているからです。

例えば何かにつけて、このような思いに捉われることはありませんか。

 

例)

  • やっぱり私ってダメなやつ
  • 恋愛だけは上手くいかない
  • 私はお金持ちにはなれない
  • 私はやっぱり愛されない
  • どうせ私は何をやっても上手くいかない
  • ありのままの自分を出すと嫌われる
  • どうせ誰も私になんて興味ないetc.

 

自分の前提に簡単に気付くには?

これらの前提により簡単に気付くには、こんな方法もおすすめ!

恋愛や仕事や人間関係など何でもいいのですが、今あなたがなんとなくうまくいっていないこと、悩みなどに焦点を当てます。その状態の自分を見たときに、上記のような思いがふつふつと湧いてきませんか。

 

前提通りの展開をしていることに気付く

しかもその問題や悩みが、これらの前提通りの展開をしていることに気付くのです。そしてこれはそのまま、あなたの人生全体においても言えることです。

「やっぱり私ってダメなやつ」という前提を持っていると、せっかく物事がうまくいきそうになっても「やっぱりダメ」な結果を引き寄せ、しかもどこかで(やっぱりね)とどこか安堵するようなことにすらなるのです。

 

そう考えると、やはり前提ってとても大切なのです。少しくらい大げさでもいいから、ポジティブな前提を上書きしてみる。それだけで人生の展開が変わってきそう、と思えてきませんか。

 

2.自分の前提を変えて人生を変える方法

自分の前提を変える方法

 

「自分の前提」の大切さがわかったら、後は実行あるのみです!

一言で言うと、明るい未来に繋がる前提に書き換えるだけ、です。ただそうは言われても…と思いますよね。

でも自分の人生がいまいちパッとしない原因が、今まで無意識で握りしめていた前提にあるのだと知ることができた、まずはそれが第一歩です。

 

思うことで気持ちが明るくなる前提にする

そして後は、思うことで気持ちが明るくなるような、自分の好きな前提を決めます。

さて、あなたはどんな前提を設定しましたか。

  • 私はすべからくツイている
  • 私の運はどんどん上がっていく
  • 私はいつも周りから大切に扱われる
  • 私と出会えた人はラッキーだ
  • 私は唯一無二の存在である
  • 私は魅力的だ
  • 私には才能がある

 

いいんですよ、どんな前提であっても!

自分の前提は自分で決めることが大切です。

だって今まではほとんどどこで入手したのかさえわからない前提通りの人生を、生きてきたかもしれないじゃないですか。

 

その前提の自分だったらどう動くのか

それが決まれば後は、「その前提の自分だったらどう動くか」という視点を持って行動していくのです。

何かを選ぶときにもその(前提の)人ならどうするだろう、という風に。

これからはあなたが設定した、全く新しい前提に沿った人生が展開されると考えるだけでワクワクしますよね。

 

現実とのギャップがあり過ぎる前提にはしない

ただ、例えば今借金があるのに「私は億万長者だ」という前提を持つと(もちろんいいのですよ)、現実とのギャップに「やっぱり無理」という気持ちになりそちらが前提になり代わる可能性があります。

ですので、無理やり今の現状を打開するために設定する必要はなく、ただ「自分の気持ちが心地いいな、ワクワクする」なと感じることが大切です。

 

「私ってすごい!」と言い続けるだけでもOK!


世界一ものスゴい成功法則

 

頭で色々と考えるのが面倒な人や、変えたいことがありすぎて前提を決められないという人は「私ってすごい!」と、言い続けるところからはじめてみるのも一案。

斎藤一人」さんの『世界一ものスゴい成功法則』という本には、「私ってスゴイんだ」と思い続けるだけで人生が開けていったという、一人さんの実話も書かれていて説得力があります。

斉藤一人とは】

銀座まるかんの創業者。

高額納税者公示制度(長者番付)12年間連続10位以内。実質手取り額(税金を差し引いた残りの額)で日本一。2001年までに納めた税金は国税だけで138億1910万円。wikipediaより抜粋

 

一冊一時間もあれば読めるので、半身浴や通勤電車などのお供にいかがですか。

 

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

「斎藤一人 世界一ものスゴい成功法則」CD付き / 斎藤一人 【本】
価格:1650円(税込、送料別) (2020/2/16時点)

 

 

3.まとめ 

自分の前提を変える方法

 

「自分の前提」を変えて人生を変えるヒント、いかがでしたか。

簡単に変えられますよ、前提は。さらに書き換えも無制限で自由です。それで「人生まで変わったら儲けもん」くらいの気持ちでいいと思います。

人生がいまいち冴えないとか不運が続く、などというときは「自分の前提」を見直してみるいい機会です。

そして新しい前提が導いてくれる人生の展開に驚き、ぜひその変化を楽しんでもらいたいと思います。

 

  

文:mia  構成:さくみ 編集:さくみ

 

にほんブログ村 にほんブログ村へ
にほんブログ村

▲▲▲

ブログランキング参加しています。
ポチっと押して応援していただけると嬉しいです!